Кремлевская диета – отличный способ прилично сбросить лишний вес за неделю. Этот факт описывает множество источников, но этот тип диеты собрал вокруг себя много споров об эффективности и безопасности для здоровья. Однозначного мнения по поводу ее пользы и вреда нет, все индивидуально. В этой статье подробно рассказывается суть самой диеты, ...
Читать далее »Красота
Основные методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Для многих женщин целлюлит — это проблема номер один. Это относится не только к особам с лишним весом и склонным к полноте. Эта проблема с целлюлитом никак не связана с возрастом. Ненавистная «апельсиновая корка» может появиться и у стройных девушек и молодых женщин. Но решить проблему «апельсиновой корки» можно и ...
Читать далее »Укрепляющая диета для волос
В последние несколько лет в Польше появился новый вид дерматологии — трихология, занимающаяся лечением состояния кожи головы и волос. В 2014 году была основана даже польская трихологическая ассоциация, через год — Международная ассоциация эстетической трихологии. Клиник, специализирующихъся на трихологическом лечении, все больше и больше. Есть также все больше специалистов и ...
Читать далее »Правильный уход за кожей
Забота о коже должна присутствовать с раннего возраста. Есть простые секреты красоты и здоровья, соблюдая которые родители заботятся о малыше. Это касается не только гигиенического ухода. У новорожденного есть отличительные особенности. Это из – за того, что только формируется защитный слой дермы, в состав которого входят полезные бактерии, поэтому требуется особенный ...
Читать далее »Ликвидируем излишний вес
Излишний вес — это проблема тысячи людей по всему миру, больше всех об этом волнуются женщины. Вечные вопросы, как же не набрать вес после похода в ресторан, как не перебрать с калориями, чтобы потом влезть в любимое платье мучают женскую половину человечества уже давно. Вот что делает каждая женщина, просыпаясь ...
Читать далее »Секрет хорошего сна
Происходит взаимозависимость сна от красоты, здоровья и настроения человека, Большое количество физиологических процессов организма происходит, когда человек спит. Во время хорошего сна снимается нервное и физиологическое напряжение человека, органы тела расслабляются, клетки организма насыщаются кровью. Важно, чтобы спальное место было подобрано правильно. Есть множество секретов, соблюдение которых сделает сон здоровым. ...
Читать далее »Кому нужно худеть, а кому лишь подтянуть тело
Основные ошибки при похудении. Может, нужно худеть А может, не нужно, а достаточно просто подтянуть форму. На форму тела влияют конкретные факторы. Внешний вид и структура тела зависит от имеющегося количества жира и мышц в нем. Вот несколько вариантов тела, которое встречается у людей: Много жира + Мало мышц = ...
Читать далее »