Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Главная / Здоровье / Гастрит. Диета против повышенной кислотности
Гастрит. Диета против повышенной кислотности

Гастрит. Диета против повышенной кислотности

Гастрит очень распространен, можно сказать, у каждого второго человека. Сама болезнь протекает без симптомов, но вот ухудшения могут быть прогрессивными. Хронический гастрит может иметь потом серьезные последствия и заболевания, такие как: язва, рак желудка.

Правильное питание – важная часть предотвращения и поддержания.

Диета важна, но и лечение и причину нужно помнить. Иногда следует принимать антибиотики. Какую диету соблюдать?

Диета при гастрите.

  1. Не нужно курить, употреблять спиртное и слабые алкогольные напитки, газировку.
  2. Важно помнить о личной гигиене, поддерживать ее. Не нужно давать свои личные вещи: кружку, ложку, щетку кому-то. Руки должны быть чистыми в доме, на работе, перед приемом пищи.
  3. Питание нужно в маленьких количествах, но частое. Промежутки приема пищи должны быть одинаковы. К примеру, есть 5 раз в день, через 3 часа после принятия пищи. Последнее принятие пищи желательно принять до 7 часов вечера. Ночью желательно не кушать. Есть нужно медленно, тщательно пережевывая.
  4. Перед едой продукты нужно мыть. Это касается овощей, фруктов. Что касается мяса и рыбы, то нужно избавляться от костей, кожи. Желательно тушить.
  5. Сильно подогретую и холодную пищу принимать не нужно, только теплую. Готовить на пару, варить, запекать. Нельзя кушать жаренные блюда, маринованные, квашенные. На счет каш, готовят их на воде и молоке, масло сливочное нежелательно добавлять. Жирную и сладкую пищу кушать тоже не нужно. При обострении нужно соблюдать стол 1, где кушать пищу нужно в протертом виде, смешать можно в блендере.
  6. Питье. Нужно много пить воды. Щелочная вода полезна, такая как: «Ессентуки», «Боржоми». Она же с газами, поэтому ее нужно открыть, поместить в блюдо с теплой водой и ждать минут 15. Пить нужно перед едой, после нее. Полезны сухофрукты, компоты.
  7. Обязательно кушать первое. Вегетарианский суп, простой суп, но нужно есть. На второе блюдо можно сделать что-то с мясным бульоном. Готовятся любое блюдо без специй, приправ. На сколько возможно, пищу нужно измельчить.
    С хроническим гастритом придерживаются диеты 5 стола. Такая диета способствует восстановлению пищеварения, снижает воспалительный процесс в желудке.
  8. При сильном обострении.
    Не стоит употреблять молоко, пряности, консервы, копчености.
  9. Когда происходит обострение, то на недельку нужна диета, которая позволяет совершить щажение с предусмотрением возбудителей секреции. Не в коем случае нельзя есть жареную пищу, еда должна быть теплая, хорошо сваренная.
  10. Кушать крыжовник, виноград, финики нельзя. Эти продукты содержат большое количество клетчатки, организм же ее тяжело воспринимает вместе с соляной кислотой и желудочным соком. Также, не следует баловаться жирным мясом, салом и рыбой.
  11. Диета должна подходить под работу слизистой желудка. Умеренно можно кушать нежирные мясные и рыбные бульоны, овощи, фрукты и блюда с них. Немного чая и некрепкого кофе, какао немного, можно.
  12. Пить нужно минеральную воду, при пониженной кислотности «Ессентуки-17», при пониженной «Ессентуки-4».
    Врач даст список полезных продуктов, которые нужно принимать и которые нельзя. По этому списку нужно составлять меню на день, самостоятельно составлять блюда. Покупать продукты смотря на финансы и сезон. Диета полезна для всех, питаться можно всей семьей.
Также можно готовить запеканки, выпечку. Даже можно на неделю распланировать список блюд, закупится на неделю, чтобы ночью не было возможности скушать нездоровую пищу.

Диета будет полезна как для детей, так и для родителей.

Детям с года и выше. При обострении нужно обязательно соблюдать диету, а после обострения желательно пару месяцев еще ее придерживаться. Конечно, не всегда удается ее соблюдать, бывают исключения, но не частые.

Гастрит очень распространен, можно сказать, у каждого второго человека. Сама болезнь протекает без симптомов, но вот ухудшения могут быть прогрессивными. Хронический гастрит может иметь потом серьезные последствия и заболевания, такие как: язва, рак желудка. Диета важна, но и лечение и причину нужно помнить. Иногда следует принимать антибиотики. Какую диету соблюдать? Диета при гастрите. Не нужно курить, употреблять спиртное и слабые алкогольные напитки, газировку. Важно помнить о личной гигиене, поддерживать ее. Не нужно давать свои личные вещи: кружку, ложку, щетку кому-то. Руки должны быть чистыми в доме, на работе, перед приемом…

Обзор

0%

Рейтинг пользователей 4.8 ( 2 голосов)

1 комментарий

  1. Гастит ужасная штука. Сразу надо лечить на стадии заболевания

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

ЕЩЁ

Здоровое питание, похудения миф

Здоровое питание, похудения миф

Всегда ли значит, что здоровые продукты и здоровое питание способствуют похуданию. Что со здоровых продуктов нельзя есть при лишнем весе. Если придерживаться здорового питания, можно легко ...

Правильный уход за кожей

Забота о коже должна присутствовать с раннего возраста. Есть простые секреты красоты и здоровья, соблюдая которые родители заботятся о малыше. Это касается не только гигиенического ...