Сколиоз – деформация позвоночника относительно оси вбок. Потом, он задевает все остальные плоскости, идет уже не только искривление в бок, но и в переднем направлении, скручивание вокруг центральной оси. По мере прогрессии получается искривление грудной клетки и таза, что означает изменения в работе сердечной деятельности, легких, таза. Сам сколиоз может ...
Читать далее »Архив меток: Тело
Кремлевская диета
Кремлевская диета – отличный способ прилично сбросить лишний вес за неделю. Этот факт описывает множество источников, но этот тип диеты собрал вокруг себя много споров об эффективности и безопасности для здоровья. Однозначного мнения по поводу ее пользы и вреда нет, все индивидуально. В этой статье подробно рассказывается суть самой диеты, ...
Читать далее »Диета дружбы
Диета дружбы направлена на медленную, но верную потерю лишних килограммов и оздоровление организма в целом. Диета дружбы — основные принципы: 1. Исключение из рациона вредных продуктов, которые не содержат ничего кроме лишних калорий: сахар и все, что его содержит, соль, изделия из белой муки, белый рис, картошка, животные жиры, копчености, ...
Читать далее »Основные методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Для многих женщин целлюлит — это проблема номер один. Это относится не только к особам с лишним весом и склонным к полноте. Эта проблема с целлюлитом никак не связана с возрастом. Ненавистная «апельсиновая корка» может появиться и у стройных девушек и молодых женщин. Но решить проблему «апельсиновой корки» можно и ...
Читать далее »Здоровое питание, похудения миф
Всегда ли значит, что здоровые продукты и здоровое питание способствуют похуданию. Что со здоровых продуктов нельзя есть при лишнем весе. Если придерживаться здорового питания, можно легко похудеть ! Возможно, это странно, но это совсем не так. Потеря веса происходит при процессе дефицита калорий. Если нет дефицита — вес не уменьшится. Нужно ...
Читать далее »Правильный уход за кожей
Забота о коже должна присутствовать с раннего возраста. Есть простые секреты красоты и здоровья, соблюдая которые родители заботятся о малыше. Это касается не только гигиенического ухода. У новорожденного есть отличительные особенности. Это из – за того, что только формируется защитный слой дермы, в состав которого входят полезные бактерии, поэтому требуется особенный ...
Читать далее »Ликвидируем излишний вес
Излишний вес — это проблема тысячи людей по всему миру, больше всех об этом волнуются женщины. Вечные вопросы, как же не набрать вес после похода в ресторан, как не перебрать с калориями, чтобы потом влезть в любимое платье мучают женскую половину человечества уже давно. Вот что делает каждая женщина, просыпаясь ...
Читать далее »Гречневая диета
Гречневая диета очень популярна среди людей, следящих за своим весом, как простая, доступная, полезная и эффективная. Соблюдать эту диету более двух недель нельзя, так как моно-диеты при длительном применении вызывают дефицит необходимых веществ. Существует несколько вариантов гречневой диеты. Основные: монодиета (только гречка), гречка с фруктами, гречка с овощами, гречка с ...
Читать далее »Кому нужно худеть, а кому лишь подтянуть тело
Основные ошибки при похудении. Может, нужно худеть А может, не нужно, а достаточно просто подтянуть форму. На форму тела влияют конкретные факторы. Внешний вид и структура тела зависит от имеющегося количества жира и мышц в нем. Вот несколько вариантов тела, которое встречается у людей: Много жира + Мало мышц = ...
Читать далее »